In het dagelijkse leven voelen we precies aan wanneer we moeten drinken: als we dorst krijgen. Tijdens het sporten functioneert dat ‘dorstsignaal’ niet goed.

In de Utrechtse Sportkrant van vrijdag 27 januari 2017 besteed ik uitgebreid aandacht aan (het belang van) drinken tijdens de training.

Je kunt het artikel hier als pdf downloaden.